MÉS METRES AL MONTSENY

Bé ultimament sembla que el Montseny, s´hagi tornat la meva segona casa, però la veritat, és molt guapo i és lo més alt i aprop que tinc per tant quan les obligacions familiars apreten és una bona sol.lució, tot i aixó Vall-ter és vall-ter.Doncs el cap de setmana la Vero el tenia ecribillat de guàrdies, i després de renunciar al capionat nacional, diumenge al matí vaig anar fer un entrenillo: coll de bordirol, matagalls, coll de sant marçal, agudes , turó de l´home i tornar, tres hores i mitja , no està mal, després piscina per recuperar amb la family , dinaric, giro, i gossejar una miqueta pel sillon de casa, però només una miqueta ja que la jefa ja em va posar firmes ràpid, doncs cap al parque, i als caballitos de la conxi, sort que a la nit entrava de guàrdia i vaig seguir escrepulosement l´horari del peque , o sigui vuit i mitja sopar i nou dormir jo al cap de mitja hora ja era al llit com les gallines, els que sou pares ja sabeu de què parlo i pels que ho heu de ser-ho aprofiteu, carpe diem.Dijous vaig sortir amb bici, amb en pinsi i companyia, el tiu tot i els gin tònics i les fartaneres està valent com un toro, vaja rotllo Cancellara,també he fet alguna serilla de 1500, i pel cap de setmana vull anar a andorra que sembla que la tina i en gaston també vindran o sigui que ja hauré de córrer per liquidar-me el cunyao.En Basso guanya el Giro, xapó, pero desenganyem-nos amb gasolina millor que la dels pringadillos, segur.Ah! i cada diumenge de Formula 1 corraboro, que és molt aburrit ni Laies Ferrer, ni novies buenorres, és aborrit que no tinc collons de mirar-ho ni deu minuts seguits, però és el que hi ha.El mister Mou al madrid més salsa pels periodistes l´any que ve més morbo impossible, ah i pels que volgueu fer una tiradete diumenge en Kilian farà la última etapa de la spiritual-transpir, qui vulgui acompanyarlo un ratet ja ho sabeu.Ah i per últim Laporta deiaxa de tocar els collons en Sandrusco, que és la millor opció que teniu.

GR 5 AL MONTSENY

Després de la sotragada, de Zegama he decidit que haig d´entrenar de debo , com diu un bon amic no es pot tirar sempre de la classe....és doncs que la setmana passada em vaig proposar a seguir l´entreno marcat....per tant diumenge em tocava tiradeta de 3 hores s ritme 2,i vaig començar a burinar , quina volta puc fer ?? mirant mapes i consultant col.lègues vaig decidir intentar seguir el gr5 que dona la volta al montseny,dit i fet, 4 hores 10 minuts 37 km, entreno pata negra , la volta força maca i molt ben marcada, hi ha fonts, i una fleca molt recomenada i estretègicament situada al poble del montseny, vaig sortir de sant marçal, agudes, turó de l´home, poble del montseny, coll del cafè, col formic, matagalls, sant marçal, doncs res vinga vejam si ús decidiu un dia a fer la volta, de moment res més visca el giro d´itàlia, i gràcies a veo 7 tv per retrensmetro,.

ZEGAMA....L´INFERN!!!!!

Sí nois sí , to much for me, em va sobrar mitja marató,fang ,la pluja , la neu, les baixades,i un llarg etcetera que poder no s´acabaria mai, peró ce la vie....d´on no n hi ha no en pot rejar , i la veritat és que 42 km van ser masses per a mi en el moment de temporada que sóm,ja que la tirada més llarga que havia fet eren 21 km i 1 hora i mitja.La sensació va ser com la d´un formula 1 que té motor pero que el chassis no li aguanta tota la cursa, més o menys com els ferrari,,,ei!!tot hi aixó vaig acabar 4h55 i 50 class, crec que no em vaig retirar perquè a zegama és pitjor retirar-se que acabar, ja que aquests vascos no es plantegen la retirada a no sé que et treguin amb helicopter directe a l´hospital de totes maneres val la pena acabar l´ambientasu és brutal.El viatge de tornada va ser llarg pero entretingut escoltant el fútbol per la ser, barça campió, nadal també, vino continua lider al giro, i l´alonso puntua tot i sortir últim llàstima d´en shumi.. Doncs res apretar les dents i posar-me manos a la obra o sigui entrenar, que el pròxim objectiu és campionat d´espanya.

ZEGAMA, LA CATEDRAL!!!!

Tot a punt per diumenge, menys les cames,sort que soc un experto de jugar bé les meves cartes vejam si hi ha sort....Fa dies qu estic perrón i el temps no hi ajuda gaire, l´únic per l´adaptació al fang i terreny mullat que segur trobarem a Zegama.Aqust maig com diu la dita cada dia un raig....ara n´hi en parlen del canvi climàtic, altre feina tenen amb l´economia, doncs si no estic gaire a punt per zegama pero molt motivat i al menys no hi vaig passat de rosca és doncs que tinc esperances d´acabar més o menys dignament vejam si em puc ficar dels deu primers, no sé ja ús ho explicaré, fins aviat...

CHAMONIX MON AMOUR.....

Dies esplèndits als alps, no com avui que sembla que hagi tornat l´hivern i la neu torna a caure, desencantat per les altes temperatures dels últims dies i les magnífiqes esquiades que vam fer als alps ja havia mig guardat els esquís i com pinta el tema em sembla que els tornaré a treure per fer algún pegue a vall-ter.Sí van ser dies meravellosos, tot i la derrota del Barça,dimecres i dijous teòrica aclimatació a les Contamines , realitat dos dies d´esquí de muntanya ben acompanyat ,ben servit al refugi des conscrits i 4000 metrillos amb l´impresionant descens del Dome des Miages fins el poble,i amb el MontBlanc de taló de fons; aixó anyos "a" temps de cardones i berengues havia sigut una carrera, pels qui no sabeu de qui parlo eren els kilians i pinsis dels vuitanta, vaja selvant les distàncies....Total un completo amb final a Chamonix passejant tot tranquil net i polit fent gana per sopar, millor anfiteatre impossible, fins hi tot un currat com en gastoni babeja embaledit mirant les impresionants agulles de Chamonix,( tot i que les ha escalades gairebé totes), tot petant la xerrada amb el geni Jordi Coromines.Després de passar una nit força mediocre a la gite pero al menys amb la panxa plena i una mica més de vinitxo del compte ens varem aixecar per canviar de xip, ara toca PDG, logística complicada pero ben resolta deixem un cotxe a Verbier i la Nuri ens porta juntament amb en Palo cap a Tash i d´allà cap Zermat,allí ens esperava un dia gris, tristot i una mica estressant: control de material sopar a les 7 aixecar-nos a la una del matí sortida tres del matí, cursa formidable perfectes condicions de temps sol poca fred, el killer com ja sabia no va fallar tottal 7:31, molt contents, dinaric i gas cap a girona , el viatge va ser llarg pero dormir a casa sempre s´agraeix, diumenge carrera a Snt martí vell...si ja ho sé em vaig passar pero ara tinc objectiu Zegama i què millor que fer una compe de 21k, bé he estat una setmana per recuperar-me, en resum aquesta setmana ha passat sense pena ni glòria, el barça aliminat, en Vino va guanyar la Lieja, Nadal guanyaa Roma suant contra aquest desconegut Gulbis i en Lorens primer a Xerez. El capde setmana, lo millor la sortideta amb l´àlex amb la hicross i dinaràs als metges amb la famili, amb postres amanit i tot!!!res ara preparar Zegama com bonament pugui i alguna esquiadeta suposo que caurà.